当下生活质量是逐渐提高了，人们的生活也变得富足起来。部分人平时饮食上摄入了太多高脂肪的食物，肝部也被脂肪“萦绕”，也就是患上了脂肪肝这样的疾病。得了脂肪肝怎么办?
1、药物治疗
脂肪肝患者可以服用药物进行治疗，主要是起保护肝脏、降脂作用。需要提醒大家的是，得了脂肪肝不要擅自乱服药，而应该寻求正规医院医生的帮助，遵从医嘱服药。
2、运动锻炼
脂肪肝患者在平时生活中必须多坚持运动，运动是保持身体活力的来源，健康的运动习惯更是有助身体健康，这对于脂肪肝患者来说也不例外。坚持运动有助脂肪肝患者病情康复，希望大家在日常生活大家可以多进行跑步、跳绳、打羽毛球、游泳这些有氧运动。
3、合理休息
脂肪肝患者在平时生活中一定要得到充分的休息，充足的睡眠有助人体新陈代谢，肝脏若是一直处于“疲惫”的状态，势必会给人体带来一定的影响，自然也不利于脂肪肝的病情的康复。
4、健康饮食
维生素对于每个人都是非常重要的，特别是在人体生长、代谢、发育的过程中起到相当重要的作用，增加维生素的摄入之后能够增强肝脏的代谢能力，身体内的脂肪类物质也会相应减少。
为了尽快“赶走”脂肪肝，减少对身体的伤害，坚持治疗是相当重要的。身体健康是革命的本钱，没了健康，也就没了一切了。
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