心包积液是一种较常见的临床表现，是心包疾病的重要体征之一。患者常能参加日常工作而无自觉不适，出现症状时多表现为气短、胸痛。部分患者在病程早期出现心包填塞症状，又随着病程的进展逐渐减轻乃至消失。

　　预防心包积液的措施有哪些?

　　1、保持良好的生活习惯，作息正常规律，定时饮食，多吃水果蔬菜，能够提高免疫力，不抽烟、少喝酒、避免辛辣、油腻、刺激和高脂肪的食物。

　　2、养成乐观积极的心态，不要大喜大悲，保持稳定的情绪，不要让焦虑和紧张的心情困扰自己。

　　3、如果经常接触重油烟，要保护好自己，戴上口罩，定期呼吸新鲜的空气，定期做好身体检查。

　　4、远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。

　　心包积液常常与其他疾病同时存在，常见的有肿瘤、心力衰竭、风湿病等，如果发生心包积液，治疗不及时，可能会出现脑出血和发感染性心内膜炎，对于身体产生极大的损害，因此要积极预防和治疗。

　　心包积液会引起小腿水肿吗?

　　心包积液会引起小腿水肿，因为心包积液引起主要是心衰的症状，是因为心包积液压迫心脏，导致心脏的收缩及舒张功能下降，外周的血液回到心脏受限，就可以造成肢体的水肿。尤其以低垂部位水肿为主，从足部开始，逐渐向上蔓延可以到大腿、腰骶部，严重的可以出现胸腔积液、腹腔积液等。

　　但是小腿水肿也要注意可能是其他原因造成的，比如下肢静脉血栓形成或者是其他的疾病造成的心衰，也可以引起小腿的水肿，还有甲状腺功能减退症也可以引起粘液性水肿，对于年轻女性患者也可以出现血管神经性水肿，要注意鉴别。

　　心包积液平时应该注意什么?

　　1、合理调整饮食：禁忌刺激性食物及烟、酒，多吃蔬菜、水果，保证营养均衡。

　　2、避免各种诱发因素：如紧张、劳累、情绪激动、便秘、感染等。

　　3、保证心情舒畅：肿瘤患者易合并情绪问题，如焦虑抑郁状态等，同朋友亲友多沟通，多交流，或可进行冥想等放松运动，保证心情舒畅。

　　4、其他：按时服药，定期随诊，定期门诊复查，动态观察症状体征变化。

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