一旦患有肝腹水等疾病，如果没有得到正确的治疗，死亡率特别高，使一些患者往往失去年轻的生命，为了我们的健康，通常应该更加注意疾病的预防，以下文章与您分享，如何科学预防肝腹水。

首先，肝腹水患者应确保维生素的供应。c直接参与肝脏代谢，促进肝糖原的形成。增加体内维生素c浓度能保护肝细胞的抵抗力，促进肝细胞再生。腹水中的维生素c浓度等于血液中的含量，因此腹水中应补充大量维生素c。吃水果时，应剥皮或榨汁饮用。

维生素b1、维生素b2、尼克酸等b维生素对改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，还可以口服多种维生素制剂，腹水患者应确保维生素的供应。

第二，提供足够的碳水化合物。充足的碳水化合物可以减少蛋白质的消耗和肝脏的负担；碳水化合物可以保持肝细胞中的糖含量，用于肝组织的组成和增生，以保护肝脏。为了防止毒素对肝细胞的损害，每天可以吃350克~450克淀粉食物。

第三，提供适量的脂肪。脂肪摄入一般不受限制，因为肝腹水患者有厌油、食欲不振等症状，通常脂肪摄入不会过多。

第四，多吃富含锌和镁的食物。肝硬化患者血锌水平普遍较低，尿锌排出增加，肝细胞锌含量也降低。饮酒时，血锌含量会继续下降。严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼等锌含量较高的食物。为了防止镁离子的缺乏，如多吃绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷物。

第五，蛋白质的合理应用。为了促进肝细胞的修复和再生，应增加蛋白质供应，一般应占总热能15％，特别是要保证一定数量的优质蛋白质，如动物蛋包、豆制品等。但一定要注意不要补充太多，一旦过量容易引起肝昏迷。特别注意腹水患者。

通过以上学习，如何科学预防肝腹水后，只有做好相关预防工作，积极配合医生的综合治疗，这种疾病的治愈率仍然很高外，在治疗过程中，及时增加营养，通常多吃鱼，或鸡蛋食品。

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