肝腹水是肝病的常见症状，是肝硬化的主要并发症之一，表现为大量游离腹水滞留在腹腔。肝腹水为细菌繁殖提供了方便的条件，容易引起各种传染病，对患者的健康有很大的影响。那么预防肝腹水的措施是什么呢？

1、低盐、适量蛋白质、低脂饮食

吃富含维生素的食物，选择更多的纤维，更少的辛辣，没有刺激和软的食物。由于肝硬化患者继发性醛固酮增加，尿钠排出减少，肾远曲小管潴留钠蓄水作用增强，高盐饮食进一步提高血钠水平，可诱发腹水。同时，肝硬化患者蛋白质合成障碍，白蛋白降低，如果长期低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，腹水再次出现；但如果吃大量高蛋白、高脂肪饮食，会增加肝脏负担，导致病情恶化。此外，肝硬化患者经常出现食管静脉损伤或出血的症状，如果吃刺激和硬食物，可能导致食管静脉破裂和大出血。

2、必须戒烟戒酒

预防肝硬化腹水的方法是戒烟戒酒，因为酒精代谢产生的甲醛对肝脏危害很大，肝硬化患者的肝功能已经受损。此时，如果再次饮酒，很容易加速疾病的发展，也很容易形成酒精性肝脏。

3、避免使用损肝药物

四环素、氯霉素、红霉素等多种，如四环素、氯霉素、红霉素等，应禁用或谨慎使用。

4、预防感染

肝硬化患者抵抗力低，易发生腹膜等感染。因此，肝硬化患者应避免接触传染病，一旦感染，应尽早彻底治疗。

5、防治并发症

肝腹水患者易并发上消化道出血、肝性脑病、肾病、溃疡、血液病、腹泻、电解质紊乱等。因此，预防并发症是预防肝硬化腹水的一种方法。如有并发症，应积极治疗，尽量减少对肝脏的损害。

6、注重补硒

肝硬化患者应注意补硒。硒是人体重要的微量元素“神奇的护肝因子”、“提高免疫力必需微量元素”等等。硒能清除人体内的自由基(人体内的一种化合物，称为万病之源，是人体衰老和疾病的主要原因)、抗氧化、肝细胞损伤修复等。

7、及时就诊

肝腹水患者还应及时到医院配合医生的治疗计划，建立克服疾病的信心。只有彻底治愈，才能预防其他并发症，做好预防工作，养成良好的生活习惯。

求医网温馨提示：肝硬化腹水患者，轻应限制其活动，重绝对需要卧床休息，高腹胀半卧位休息；定期工作和休息时间，患者应能够确保每天8—10小时的睡眠。长期卧床者应预防发生褥疮，经常更换体位，保持床单的平整干燥，经常按摩受压部位(乳液或红花酒精);观察病人生命的体征，神态变化，是否有扑翼样震颤，以预防并发症的发生;准确记录出入量，观察尿量及体重的变化;因肝硬化腹水患者们抵抗力较差，故应加强基础的护理，如口腔、皮肤护理;注意避风寒，防受凉，减少感染的发生。

【参考文献:肝病饮食养生堂、肝硬化治疗与护理】

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