肾积水是泌尿科疾病中的一种，在初期患病时，患者身体上所产生的症状一般都不明显，主要有排尿不适的症状，但是随着病期逐渐加重，症状表现可能就会明显很多。
而在生活中发现肾积水症状，就需要患者平时多观察留意自身身体的变化，下面就来看下肾积水预防三步骤有哪些?
积水嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，病人辗转不安，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。由于积水对粘膜损伤较重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在病人活动较多时诱发。积水并发感染时，尿中出现脓细胞，有尿频、尿痛症状。
当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路积水或肾积水完全梗阻时，可导致无尿。增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使积水移动排出。
多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的积水形成。限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。
加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防积水形成的根本途径。
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