1、养成良好的生活习惯，不抽烟。

　　2、保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。

　　3、必须在重油烟处工作的人，尽量保护好自己，比如戴上口罩，定时出去呼吸一些新鲜空气，每年起码做一次检查等。

　　4.远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。

　　如何发现心包积液?

　　心包积液者往往具有一定的临床症状，大多数是心脏压塞的表现，表现为胸闷、气促和心慌的多，根据原发病因的不同而可以有更多的表现，比如结核性心包积液的患者，可能还有结核中毒症状，表现为午后低热和夜间盗汗的现象，感染性的还可以发热等全身反应的症状。

　　如果有心、肝、肾功能不全引起，还应该有心、肝、肾不全的的症状，严重的压塞症状可以只能取坐位呼吸，不能平卧，这就是医学上说的端坐呼吸，到这个状态病情已经很危重，根据这些临床表现的线索，进行心脏影像学的检查，以超声的检查最为常见，心脏超声检查对心包积液的诊断敏感性和特异性都比较高，当然胸部的X线、心脏的CT和心脏的核磁共振都能够检查出心包积液，一旦发现心包积液，接下来就要进行病因诊断和治疗的问题。

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